projet 2019:ateliers initiation pleine présence

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Depuis 2019 au cabinet d’ostéopathie de Virginie Vincent :

 

Atelier d’initiation à la pleine présence

Groupe de 6 personnes

Prix : 20 euros

Durée : 1h1/2

9h30 le vendredi

Une fois par mois.

Aucun matériel requis

Assise sur chaise ,pas de lotus

Différentes pratiques au cours d’une séance :

Méditation

Body scan

Marche, exos physiques doux, gestes quotidiens, respirations, réflexions, Qi Gong

Inscription au 06-89-30-85-33

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