Ateliers initiation pleine présence

Depuis 2019 au cabinet d’ostéopathie de Virginie Vincent :

Atelier d’initiation à la pleine présence

Groupe de 6 personnes

Prix : 15 euros

Durée : 1h1/4

9h30 le vendredi

Deux fois par mois.

Aucun matériel requis

Assise sur chaise ,pas de lotus

Différentes pratiques au cours d’une séance :

Méditations

Body scan

Marche consciente

Partages et réflexions

Vous repartez avec des pratiques personnelles à faire

Inscription au 06-89-30-85-33

Commentaires

1 Guerrin Le 10/03/2022

Depuis le début je pratique la méditation je commence à mieux me connaître et surtout je peux prendre du recul j'avance c'est formidable

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